【妄想ミニマリスト】食器を限定することで痩せるかもしれない。

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【スーツケース1つ生活1ヶ月チャレンジ・2日目】

みなさまコンニチハ。
妄想ミニマリストshuriです。

さっきから隣のビルの防災ベルが鳴りっぱなしなんですが、コレ如何に?
出火の気配は感じないので、あ。止まった(笑)

さて、スーツケース1ヶ月チャレンジ生活二日目の記録です。

記録って言ってもたいしたものじゃないですけどもね。

【前髪をカットしたら、ストレートアイロンが必要になった】

10年来使用しているストレートアイコンと3回故障して買い替えているドライヤー。

前髪を久しぶりにカットしました。
結構な勢いで眉ぜんです。

40歳の眉ぜんはキモいですか?
本人は視界が開けて快適ですよ(笑)

その前髪がですね。。。

わたしの髪型はロングカーリーヘアです。
現在一番長いところで背中の真ん中ぐらい。
もともとがクセっ毛なので、
ストレートにするより簡単なんです。
しかしですよ。

前髪をパツーン切ったら、
前髪のクセがくるっとでてしまい、
これが結構かっちょわるくて(笑)

ファイル 2016-05-18 11 34 44

 

前髪だけストレートアイロンですっきりさせたいなと、久々に出してきました。

今までの長さだったら搔き上げてしまえばよかったものの!
まさかこんなところで、アイテムが増えるとは!

防止を被っちゃえばわからないんですけどね。

あ、、帽子も忘れてた!
これもこれからの季節、必須です。
ものを減らして熱中症にかかったら、
アホですな。

ミニマリストさんのサイトの中に、
「1つアイテムが増えるとそれに付随したものまで増える」というものがありましたが、まさにその通りですよ。

いや、わたしの場合は減らしたら(前髪を切ったら)増えたわけですが。

1つのアクションについてくるものがいつの間にか増えている。

そしていつの間にか部屋のモノが多くなってゆく。

まさにスパイラルですな。

気をつけたいと思います。

でも前髪格好わるいのは嫌なので、ストレートアイコンは加えます(笑)

 

【食器を限定することで痩せるかもしれない】

2016-05-17 20.02.58

昨日の夕飯です。

THE 粗食!!

いやはや、そうかこのシリーズをやることで、我が家の粗食っぷりを晒すことになるわけですね。

まぁいいけど(笑)

味噌汁は具なしじゃないです。あさりのむき身が入っています。

子供があさりが大好きなのですが「殻はイヤ!あさり以外のモノが入っているのもイヤ!」というので、まるで具なしの味噌汁見たいのが出来上がります。

ブロッコリーとうでたまごとチーズのサラダ、
大根と胸肉の昆布だし炊き上げ、
高野豆腐と、卵納豆。柴漬け。ご飯、あさりの味噌汁。

(、、、あ、メニュは書かなくていいですなw)

うちは納豆を夕食に食べることが多いです。
朝から食べる気はしないので。

ちなみに夕食に食べると、
ナットウキナーゼが就寝時に、
血液さらさら効果、
イソフラボンによる美肌効果などを活性化してくれるそうですよ♡

今までは大皿にどんと料理を出していましたが、
こうやって自分のぶんを取り分けることで、
食事の満足感がちがうことに気がつきました。

「自分の分」と意識して、
目の前にあるものを食べ終わると、
「自分の分は食べ終わった」と、
ちゃんと脳が認識するらしく、

満腹度が半端ないです!

いままでだったら、好きなだけ大皿から取り分けて食べてたので、、、。

これは、、、。

これは、、、、、。

ダイエットになるかもしれない!!

と、一人声高らかに叫び、
子供に「落ち着いて」と、
嗜められました(笑)

1ヶ月後が楽しみになってきましたよ!

ついでに今朝の食事です。

チアシード&ヨーグルトに、シリアルをかけて。

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チアシードってその栄養素の高さからして、
非常食としても有能だと思います。
保存も大体1年は持ちますしね。

このメニューだったら、
ピンクのプラスティックのお椀も違和感ないですか?

(笑)

【今日の服装】

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昨日は写真を撮らなかったので、
今日は撮ってみました。

洋服のリストに入れている、
リネンのシャツ+スカーフです。

白シャツは、
ミニマリストさん達も、
愛用されている方が多いですよね。

わたしも大好きです♡
まだまだ妄想ミニマリストですけども。

2日目のご報告はこんな感じで。

それではまた!

shuri

2015-12-04 14.32.46

 

楽天さんで超大人気の納豆ですよ♪

 

ABOUTこの記事をかいた人

shuri

管理人、shuriです。 ミニマリズム&防災意識を日々高めつつ、記事を書いております。 どんな災害が起こっても、愛する娘を守り抜きたい一心で防災を学んでいます。 「本当に自分に必要なもの」と「災害から身を守ること」を柱に、人生を「生きる」と「活きる」生活を目指して、日々更新中。 18歳〜21歳にの三年間をかけて、重度のアトピーによるステロイド依存から脱却すべく「脱ステ」に挑み、いまはぱっと見アトピーに見えないぐらいまでになっています。 愛犬は13歳の柴犬。ミニマリズムを求めつつも、100均が大好きで困る(笑)